უპირველესად, როგორ ჭამთ. გჲეა. თევზების კოლაგენის პეპტიდი პროდუქტები, რომ წყლის ტემპერატურა არ არის განსაკუთრებით საკმაოდ არ არის. 40℃-60℃ წყლით უფრო სათანადოა, რაც შეიძლება სწრაფად გადასვლა და აკისრიოს ავადმყოფობა.
